上海市民(mín)！复工(gōng)首日出门前要做好“五确认”

6月1日，上海全面恢复生产(chǎn)生活秩序！你我又(yòu)将开启上班族的日常，在踏出家门的那一刻，你做好防护准备了吗？

5月31日，上海市健康促进委员会办(bàn)公(gōng)室、上海市健康促进中(zhōng)心特别发布防护提示：

出门时做好“五确认”：

“随申码”是绿色。

核酸检测阴性证明在72小(xiǎo)时内（按采样时间计算）。

规范佩戴口罩，佩戴时要分(fēn)清内外、上下，完全覆盖口、鼻部位，压紧鼻夹，确保密合性。

随身携带免洗手消毒剂或消毒湿巾，在接触公(gōng)共设施或物(wù)品后(如扶手、门把手、電(diàn)梯按钮等)后能(néng)够快速清洁双手。请记住：有(yǒu)条件时，及时用(yòng)“流动水+洗手液/肥皂”按照七步洗手法洗手，搓手时间不少于20秒(miǎo)。

携带智能(néng)手机，可(kě)以用(yòng)于扫“场所码”、出示“随申码”、无接触支付等操作(zuò)。没有(yǒu)智能(néng)手机或者不能(néng)“扫码”的人群，可(kě)提前准备好身份证、纸质(zhì)离線(xiàn)“随申码”、与身份关联的交通卡等。

出行中(zhōng)做到“主动扫”：

乘坐(zuò)公(gōng)共交通时，主动扫“场所码”，完成快速亮码和个人信息登记。

出行中(zhōng)全程规范佩戴口罩，避免接触公(gōng)共物(wù)品，不用(yòng)手触摸眼口鼻，在地铁中(zhōng)建议减少乘坐(zuò)厢式電(diàn)梯。

到达后做实“五关键”：

電(diàn)梯防护关键：楼层低多(duō)走楼梯，少乘電(diàn)梯；错峰搭乘，等候和进入電(diàn)梯后，与他(tā)人保持距离。避免直接碰触按钮和厢壁等公(gōng)共部位；离开電(diàn)梯后，及时做好手部清洁。

办(bàn)公(gōng)防护关键：进办(bàn)公(gōng)室先通风，清洁环境，用(yòng)75%的酒精(jīng)棉球或消毒湿巾对键盘、鼠标和電(diàn)话等常用(yòng)办(bàn)公(gōng)物(wù)品进行消毒；触摸公(gōng)用(yòng)物(wù)品后及时洗手。非独立办(bàn)公(gōng)均佩戴口罩，减少走动和交谈，至少要保持1米以上的社交距离。

会议防护关键：尽量不开会、少开会、开短会，尽量采用(yòng)视频会议等形式开会。如必须开会，应控制会议规模，保持会议室通风，参会人员要佩戴口罩，座位留有(yǒu)间隔。

用(yòng)餐防护关键：去食堂尽量错峰用(yòng)餐，用(yòng)餐前应做好个人卫生；取餐后分(fēn)散就坐(zuò)；就餐时不交流，就餐后尽快离开食堂。分(fēn)散就餐的则建议尽量在各自工(gōng)位用(yòng)餐，不聚集。

商(shāng)超采买关键：提前列好購(gòu)物(wù)清单，采購(gòu)时有(yǒu)的放矢，速战速决；买菜时减少翻捡，挑选生鲜商(shāng)品时戴手套；不挤人群密集的柜台摊位，避免接触公(gōng)共物(wù)品；结账时保持安(ān)全距离，使用(yòng)无接触支付。

上海市健康促进中(zhōng)心提醒，不松懈、不麻痹、不侥幸，坚持“防疫三件套”、牢记“防护五还要”，强化自觉自律的自我健康管理(lǐ)意识，用(yòng)每一个人的努力，确保平安(ān)、平稳恢复正常生产(chǎn)生活秩序。

需要注意的是

6月1日起

在上海出入公(gōng)共场所及乘坐(zuò)公(gōng)共交通

需要持有(yǒu)72小(xiǎo)时内核酸阴性证明

72小(xiǎo)时从采样时间开始计算

来源：东方网综合澎湃新(xīn)闻、上海地铁metro